有数据显示，给孩子造成心理创伤排名前三的，竟然依次是父母离婚、父母吵架和自己的尿床问题。汇爱教育今天要讲一讲关于孩子尿床的事情，请家长们自己也重视一下。

尿床也称为夜遗尿，指的是5岁或以上的儿童，在睡眠时不自觉地排尿现象。数据显示，5岁时有15％～20％的孩子尿床；7岁时有10％的孩子尿床；到了10岁只剩5％的孩子尿床，其中男孩多于女孩。

尿床后的孩子，他们的感受是什么呢？有段孩子尿床后的心理描写，可能能引起很多人的共鸣：

“突然一下醒来了。身子下面的温热感也一下子变得十分明确。一个意识猛然跳到脑海里：尿床了！

他用手摸着褥子，证实着尿湿的面积。情况真使他害臊和不安：褥子几乎都湿了，并且湿得很透，能绞出水来。他一动不动地躺在湿乎乎的褥子上……”

这是一个孩子尿床后的痛苦，他不想这样，却无法控制自己的身体。特别是第一次尿床的孩子。他们可能会恐慌，不知所措，向爸爸妈妈求助。

如果得到的是安慰和接纳，也许尿床在他们心里就不再是个事。以后可能会有反复，但不会因为尿床而羞愧和否定自己。但是，如果家长因尿床而过分指责孩子，很可能加强孩子脑中的夜遗尿信号，使尿床次数变得日益频繁，甚至更为严重。

孩子尿床是件小事，爸妈如何做到正确对待才是大事。不把它当成问题，它就不是问题。孩子能非常敏感地从大人的态度里，觉察到自己是被接受还是被嫌弃。

如果家长因为孩子尿床感到心烦，忍不住去指责孩子；还有的家长觉得这是好笑的事情，当着外人面笑话孩子。这两种做法都是完全错误的。孩子很有可能因为尿床，而畏羞、焦虑、反叛、精神不集中、对社交活动退缩，甚至不敢参加任何需要在外间过夜的活动。

孩子偶尔尿床了，家长该换洗的就换洗，试着控制自己的情绪，记得拥抱安慰孩子，可以和他开个小玩笑，让这个事情尽快过去。随着年龄的增长，孩子尿床的现象基本都会自然消失。

孩子们当天最后喝的东西，最好是吃晚饭的时候喝的，尽量不要让孩子在睡前90分钟内喝任何液体。如果孩子5～6岁以后，还有较频繁的尿床现象（1周超过2次），建议家长带他们去医院做相关的检查。因为这个年纪的孩子，已经准备进入小学了，如果还有尿床现象，可能会影响到他们的生活和人际关系，进而影响到他们的心理状态。