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智力开发

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怎样提高孩子的专注力呢?

发表时间:2020-03-27 21:07 浏览次数:

你家是不是有个“坐不住”的宝宝呢?他一会跑到这儿一会跑到那儿注意力转瞬即逝,汇爱教育小编推荐八个小游戏可以提高孩子的专注力造就认真专心的宝宝。

1.走直线(适用于1岁—3岁)

在户外找到有直线地砖缝的地方,家长和孩子比赛,沿着直线走,比比看谁走得快。或者在有雪或沙滩等能留下脚印的地方,定下终点,家长和孩子比赛,看谁走得又快又直。孩子在游戏中需要专注于脚下,大一些的孩子则会专注于目标。这个小游戏可以锻炼孩子的专注力,还可以帮助孩子锻炼身体协调性,增加活动量。

2.萝卜蹲(适用于3岁以上)

这个游戏需要三人以上参与,非常适合聚会。每个参与者都扮演一种萝卜,如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等,第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完紫萝卜蹲”,被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。这个游戏非常有趣,宝宝不仅需要注意听什么时候叫到自己,还要记住大家都是“什么萝卜”,可以锻炼宝宝的记忆力和长时间注意力。

3.听歌拍手(适用于1岁半—3岁)

家长可以找一些节奏感强的儿歌,带着孩子一边拍手一边唱,等孩子熟悉拍手规律后,渐渐加快速度。孩子沉浸在好听有趣的儿歌中,这十分有利于锻炼长时间注意力。此外,有规律地拍手还可以培养孩子的节奏感和韵律感。

4.找一找(适用于1岁以上)

孩子都喜欢做妈妈的小助手。家长可以利用这一心理,让孩子帮忙拿某些物件,比如皮包、抹布等。这些物品在开始时需要摆在明显位置,容易让孩子找到。等到孩子熟悉物品位置后,可以把这些物品挪到距原来的位置不远的地方,或藏起来一部分,让孩子找,孩子找到后会非常有成就感。这个游戏不仅可以训练孩子找东西时的专注力,让孩子从繁杂的物品中找到目标,还能让孩子形成“每样东西都有固定的位置”的意识,养成收拾东西的良好习惯。

5.反口令(适用于2岁半以上)

家长和孩子面对面站在比较大的场地,家长发口令,孩子要做与口令相反的动作,如家长说“向前一步走”,孩子则要后退一步。等孩子熟悉游戏后,还可以让孩子发口令,家长做动作。这个游戏不仅可以训练孩子的注意力、反应速度,还能帮助孩子加深对认识空间概念的认识。家长注意:如果孩子较小,可以暂时不涉及“左右”概念,等孩子稍大些再加入。

6.拼图(适用于1岁以上)

拼图游戏是培养孩子专注力的常用游戏,但入门较难。在孩子较小时,可以给孩子选用拼图块较大、块数较少的拼图,如4-6块,图案则可以选用孩子熟悉、较简单的内容,如歪歪兔、喜羊羊、小马宝莉等。一般来说,中班的孩子可以选择20-30块的拼图,大班的孩子则可以选择40-60块的拼图了。家长注意:家长可以在孩子拼图是给予一些方法上的提示,如“注意接缝处图案”、“注意边缘拼图块的特殊形状”等。但只有在孩子明确向家长求助,或家长明显感到孩子因为困惑而烦躁时,才能予以帮助。否则,频繁的指点容易打断孩子思路,反而不利于培养专注力。

7.串珠子(适用于1岁半以上)

家长可以为孩子准备大小形状不一、颜色各异的珠子,再和孩子一起“命题串珠”(一红一蓝、两大两小等),比比看谁串得快,串得好。还可以让孩子自己“无命题串珠”,让孩子充分发挥想象力和创造力,制作只属于自己的珠链。孩子沉浸在快乐的创作过程中,既能培养孩子的专注力,又能锻炼手部精细动作,还能让孩子放飞想象的翅膀,在创造中得到乐趣。家长注意:这个游戏适合于三岁以上的孩子,而且如果孩子尚在3-4岁,则需要家长陪同进行游戏,以免发生吞咽、窒息的意外。三岁以下的孩子可以选择粗麻绳和较大的穿孔彩球,也能达到同样的效果。家长还可以选择市场上的串珠玩具,在购买时一定要看清适用年龄,再进行购买。汇爱教育伴您成长。

8.堆积木(适用于1岁以上)

家长可以为孩子准备一些积木,和孩子一起盖大楼,比比看谁盖得高。较小的孩子还会一下子把大楼推倒,其实这是在探索空间。随着孩子年龄的增长,家长可以任由孩子随意搭建自己心中想象的城堡。家长还可以选择一些带人物的积木,孩子搭积木的同时,可以编故事,最后把这个故事讲给家长听。这样既可以锻炼孩子的专注力,又可以培养孩子的想象力,更能提高孩子的表达能力。

最后,还要给家长一些温馨提示:

1.不同年龄段的孩子集中注意力时间长度不同,随年龄增长而延长:一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒,一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。不要过高要求孩子注意力集中时间,可以间歇性休息。

2.在进行游戏时,尤其是孩子独自游戏的时候,尽量为孩子创造安静的环境,尤其不要经常打扰孩子,不要轻易给孩子帮助和提示,否则只能适得其反。

3.给孩子营造轻松安全的环境,要避免一心二用的情况,让孩子专注于游戏。

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