小牙刷，手中拿。

我呀张开小嘴巴。

刷左边，刷右边。

上下里外都呀都刷刷。

早上刷，晚上刷。

刷得牙齿没蛀牙。

张张口，笑一笑。

我的牙齿刷得白花花。

小牙刷，手中拿。

我呀张开小嘴巴。

刷左边，刷右边。上下里外都刷刷...

哼着刷牙歌我们开始了我们这次的户外体验，目的地就是牙医诊所。

为增强孩子保护牙齿的意识，让孩子懂得保护牙齿的重要性，提高儿童对牙齿保健知识更深的了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为，正是我们这次大户外的初衷。

变身小小牙医

孩子们换上白大褂，变身“小小牙医”，开启他们的体验之旅。医生讲解关于小朋友涂氟、窝沟封闭以及正确刷牙方式等牙科知识，孩子都听得非常认真。

牙医体验开始啦！

小小牙医正式上岗，看孩子们一个个神情专注的认真模样。穿着白大褂认真的给自己的小伙伴检查着牙齿。

爱护牙齿小知识：

1.从小养成刷牙好习惯,使用正确刷牙方法。

2.每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭,发现龋齿及时补好。

3.每天早起和睡觉前刷牙,保持牙齿清洁。

4.每日要多用天然食品,牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。新鲜的瓜果蔬菜等。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动,增加唾液分泌,减少牙齿沟缝中的残余食物,使菌类失去繁殖的环境,使牙面保持清洁。 

5.控制幼儿进食过多的糖果和甜食。儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。这些食品容易粘附牙面,发酵生酸,极易引起龋齿，饭后漱口,纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。

 6.杜绝不良习惯,不要长时间咬硬物(奶嘴)吃手指咬嘴唇和舔舌头。