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汇爱育儿丨日常小事,给孩子满满幸福感

发表时间:2022-01-06 浏览次数:35次

幸福是什么呢?有人曾做过这样一个调查活动,收到最多的答案就是,一家人快乐地生活在一起。

确实如此,很多积极心理学方面的研究都表明,相比赚更多的钱、取得更高的成就,家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。对于孩子,更是如此。

在孩子(尤其是3岁前)的眼里,家就是整个世界——他们和外界接触得甚少,他们的心灵如此单纯,他们的追求很简单。对他们来说,最大的幸福,莫过于父母的爱,莫过于父母用心的陪伴,莫过于全家人快乐地在一起。


你也许会说,我知道陪伴孩子的重要性,可是工作这么忙,事情那么多,哪里有那么多时间陪孩子?

很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非紧急的事情——虽然重要,但不是马上需要处理,先做完那些紧急的事情再说。于是,工作上的急事,社交上的急事把陪伴孩子的时间一点一点地挤压掉。

然而,孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年,等他慢慢长大了,就开始独立——如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感,那他的独立就可能出现这样那样的问题,与父母的距离也会越来越远。

陪伴其实很简单,并不需要你每分每秒地守候在孩子身边,只要把陪伴孩子当成一件必须要做的事情去完成,当你用心陪伴孩子的时候,当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候,幸福就是真实存在的。


01

#给孩子一个拥抱#

对于年幼的孩子来说,肢体语言比语言更有力量,张开双臂的动作能让彼此变得柔软,给予的同时,也是接纳,这是一把能打开孩子心门的钥匙。清早起床、接送孩子放学、下班回来、入睡前也可以是任何时候,请多给孩子大大的拥抱。

02

#和家人一起吃饭 #

一家人围在一起吃饭,这是我们国家的老传统,是家庭关系和睦的表现,也是增进亲子感情的好方法。

当我们长大了,离家远了,不能经常看到爸爸妈妈,但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景,因为那里有爱的流转。

当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候,这件事情就会变成一种仪式。坚持做一个仪式的好处,就是让感情深入到内心深处,让幸福持久,而吃饭就是一种最简单的仪式。不仅如此,孩子的食欲也增加了哦。


03

#关注孩子喜怒哀乐#

每天接送孩子的路上,跟孩子聊一聊“今天遇到了什么开心/难过的事情”“有没有需要我帮忙的地方”……了解孩子近期遇到的困难,共同找到解决的办法,让孩子时刻感受,到你的关注和爱。

你今天过得怎么样?当老公或老婆下班回家后,通常都会这样问问彼此。问问每个人一天过的怎么样是非常重要和必要的。

鼓励孩子也说说他们一天的情况,如果他们不爱说,那用画画的方式表达也行。让大孩子先起个头,然后每个人轮流聊一聊。

关注孩子们说的内容,哪怕你和他们整天呆在一起,非常清楚他们一天都做了啥。你要知道,当孩子愿意分享他们对某件事的不同观点时,你可能会从中学到新的东西,有了新的体会也说不定。



04

#和孩子合做一件小事#

你可以把孩子怀抱在胸前,在温馨的读书时间里,和孩子一起成长;画一幅小画、做一道菜、看一部纪录片/动画、玩一个游戏、完成一项家务、进行一项运动等等,陪玩的形式很多,无论何时何地,无论做什么,有你在身边,对孩子来说就是莫大的幸福。

或是让孩子参与做家务,教他们做些力所能及的活,能减少你不少的工作量。如果大家每天都能一起做点家务活,那我相信你家的房间肯定会瞬间变得像单身公寓一样整洁。



千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。这种琐细时光,还会给孩子提供安全感的滋养:爸妈就在我身边,他们允许我去探索,我可以走的稍微远点,但不担心有危险,因为我知道爸妈就在我身后。

如果太忙,那么请你至少把周末的时间留给孩子。让孩子知道,在爸妈眼里,他是多么重要,他是多么可爱,这让他有很好的自我认同感,而对自己满意的感觉,其实就是一种幸福。


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